dICAS PARA SE SENTIR MAIS CONFIANTE

5 Dicas para se sentir mais confiante

1- Vista-se bem

Parece óbvio, mas vestir-se bem transmite as pessoas uma imagem positiva e você se sente bem consigo mesmo. 

Experimente comprar roupas novas, e veja como você se sente. Vestir-se bem não é sinônimo de roupas caras, é plenamente possível gastando pouco. As pessoas também verão que você se respeita e se cuida e elas também se sentirão bem quando se comunicarem com você e isso é experiência para você, se comunicando com mais pessoas, sua autoconfiança aumenta.

2- Coloque ordem nos seus pensamentos

Estamos a todo instante sendo bombardeados por pensamentos, são vários todos os dias e é preciso se policiar, pois existem os pensamentos negativos e sabotadores. Quantas vezes você já começou algo tremendamente empolgado e em algum momento se viu desanimado e começou a questionar sua competência? Isso é a autosabotabem entrando em ação, é como um programinha instalado na sua mente que sempre entra em ação quando você começa a progredir. Mas você tem o poder de colocar ordem na casa, você tem o controle da sua mente, sempre que vier um pensamento assim, observe-o, deixe o passar, como um barco num rio e esqueça, mude instantaneamente para um pensamento positivo.

3- Saia da zona de conforto

O que é Zona de Conforto? É acomodação, é todo tipo de comportamento, ações e pensamentos que não se tenha que arriscar, sentir algum tipo de dor ou medo. Medo da mudança, medo da transformação e de descobrir várias das infinitas possibilidades das quais estamos rodeados. É uma zona onde se tem uma sensação de segurança, mas que na verdade é um perigo, pois mais tarde a pessoa descobre que o tempo passou, e ela deixou de fazer grandes avanços. Saia da Zona de Conforto, não é fácil, mas você ficará viciado em sair dela quando os resultados começarem a acontecer e sua autoconfiança irá decolar, pois estará provando para si mesmo de que é capaz.

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